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Fa bel tempo oggi ++ ★SURF&ROD☆ ゆめ色☆気分♪ ~女心と秋の空~ La dolce vita ~亜米利加版~ ◇Bonne Journe'e!◇ (2005.8~2006.4) +・+・+ HP +・+・+ フックと一緒。 youcovaの日々 以前の記事
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2007年 03月 18日
風邪やインフルエンザが大流行してますね。 うちの事務所も女子3名のうち、2人がインフルエンザでダウン。。 先週はほとんど女子1人ぽっちでした。(でも先々週は私が風邪で休んでたからねぇ~) 暖かくなったと思ったら、夜は冷えたりするから・・ うっかり薄手のコートで外出すると・・今日の私みたいにくしゃみが止まらなくなります。。 あぁ~もう鼻ズルズル。。 皆も気をつけて。。 *********************************************** 先週は健康診断でした。 乳がん検査で、初めてマンモグラフィを体験。 痛い痛いとは聞いていたが、予想をはるかに上回る痛さ(`_´;) 『もう2度とやりたくない!!』 と思ったものの、30過ぎた女性はやはりやっておいたほうがいいですね。 医師が言うには、出産経験の無い女性は(乳がんの)確率が高くなるから、 ちゃんと検査はしておいたほうがよいのですと。 ピラティスは先週で4回目。 レッスンの前に、今日の体調(腰が痛いとか、風邪気味だとか)を毎回先生に伝えます。 すると腰痛に効くストレッチを組み込んでくれたり、「足がむくんでます~」と言えば、 むくみを取るストレッチなどをレッスンに混ぜてくれるのでありがたい^^ ちゃんと覚えて家でもやってみよっと。 キツいポーズをとってるときは、つい呼吸が止まっちゃうので、気をつけねばな。 今週は水曜休みだ!わーい♪
by aki-maro
| 2007-03-18 23:32
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